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夏天,小心空调伤害你的眼睛!

夏天,小心空调伤害你的眼睛!

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2015-05-04

夏天,小心空调伤害你的眼睛!

【概要描述】空调好用,当心易惹“空调眼病”空调眼病的起因是因为,空调除了调适温度之外,也起到了不少的抽湿感,把空气中的水分大批量蒸发。人们长期在室内,再加上长时间专注于一些事情,眼睛眨动减少,而眼泪的蒸发增加,在这种情况下就会呈现眼睛发干、发涩的不适感,尤常见于成年女性,财务人员、教师、医务人员等都是空调眼病常见的发病者。加上夏季天气尤为炎热,而闷热潮湿助长病原微生物,细菌也极易生长繁殖,造成了夏季眼科疾病的

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  • 发布时间:2015-05-04
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  空调好用,当心易惹“空调眼病”
  空调眼病的起因是因为,空调除了调适温度之外,也起到了不少的抽湿感,把空气中的水分大批量蒸发。人们长期在室内,再加上长时间专注于一些事情,眼睛眨动减少,而眼泪的蒸发增加,在这种情况下就会呈现眼睛发干、发涩的不适感,尤常见于成年女性,财务人员、教师、医务人员等都是空调眼病常见的发病者。加上夏季天气尤为炎热,而闷热潮湿助长病原微生物,细菌也极易生长繁殖,造成了夏季眼科疾病的高发。
  另外,夏天人们外出游泳时强烈的紫外线通过水面反射,由强烈的紫外线引起的一种比较典型的病变,严重的话会出现视网膜泪腺的改变,视网膜水肿等,这时候病人会出现眼前看东西会有个黑影,看东西变形。
  专家介绍说:“夏天天气炎热比较容易上火,而有些长期待在空调房里的人也容易遭遇两种眼科疾病,一种是过敏性结膜炎,比如说空调没有清洗干净时空调里会残留螨虫、粉尘,有些人会对这些过敏就出现了过敏性结膜炎症状。另一种常得的疾病是干眼症,由于夏季泪液的蒸发量增大,出现眼睛干涩、搔痒等症状。”
  眼科专家提醒市民,夏季更应小心呵护双眼,特别是长期容易受到紫外线辐射的人群比如驾驶员、电焊工等。在户外作业时要戴上防紫外线的眼镜。市民在休闲外出时,比如钓鱼、游泳、打高尔夫球时也要做好护眼措施。另外最重要的还是要保持用眼卫生,勤洗手,多喝水。时刻注意眼部卫生,不要用沾上油污等的脏物以及较硬的布料来擦拭眼睛。
  专家提示,夏季防备空调眼病应当留心做到:
  1、要留心调剂室表里的温差,室内温度26~29摄氏度,相对湿度为40%~60%。日常情况下,室表里温差以不高出5~8度为宜。
  2、使用空调时间不宜太长,要间接地开窗换气。经常到户外运动,多喝开水,加快体内新陈代谢。
  3、要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。
  4、多吃一些新鲜的蔬菜和生果补充维生素。

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