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阴雨天气 保护视力更重要

阴雨天气 保护视力更重要

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2014-02-12

阴雨天气 保护视力更重要

【概要描述】这段时间气候多变,随着“倒春寒”的到来,阴冷不适的时候也影响了人们的生活。在这样的寒冷天气里,更要保护好自己的眼睛。由于光线不足会对眼睛造成危害,如视力减退、睛干酸痛。惠光眼科专家建议,在光线不足的情况下,用眼40至50分钟左右,闭目休息5至10分钟,或者看看远处。平时多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等,也有助于恢复眼部的疲劳。来医院为女儿检查视力的王女士说,女儿今年7岁

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  这段时间气候多变,随着 “倒春寒”的到来,阴冷不适的时候也影响了人们的生活。在这样的寒冷天气里,更要保护好自己的眼睛。由于光线不足会对眼睛造成危害,如视力减退、睛干酸痛。惠光眼科专家建议,在光线不足的情况下,用眼40至50分钟左右,闭目休息5至10分钟,或者看看远处。平时多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等,也有助于恢复眼部的疲劳。
  来医院为女儿检查视力的王女士说,女儿今年7岁,最近总喊眼睛干涩酸痛,她一问才知道,每逢阴天学校教室白天也得开灯,长时间在日光灯下学习,女儿总感觉眼睛难受。惠光眼科医院的专家解释说,这是由于阴雨天气光线不足,导致睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,加上长时间用眼,眼睛常常处于紧张、疲劳状态,所以更容易造成视力减退。
  另一位前来配镜的男士告诉说,他平时并没有近视,但是每逢阴雨天气,开车久了就会看东西模糊。对于这种现象,惠光眼科医院专家表示,很可能是眼部调节过度紧张造成的,建议在眼睛疲劳时适当休息或滴用消除疲劳的眼药水,使睫状肌放松,视力就可恢复。专家同时提醒,如果在视力下降的初始阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治了。

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