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我明明不熬夜怎么会视疲劳?

我明明不熬夜怎么会视疲劳?

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2015-08-05

我明明不熬夜怎么会视疲劳?

【概要描述】视疲劳常常会引起眼干、眼涩、视物模糊甚至视力下降直接影响人的工作于生活,长时间的看电脑屏幕,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,极易造成视疲劳,长期处于视疲劳的状态还会引发和加重各种眼病,那么造成视疲劳的原因有哪些呢?造成视疲劳的常见原因有如下几点:1、隐形眼镜佩戴不当隐形眼镜放置在角膜上的异物,眼睛的每一次眨动,都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以,长时间或连续佩戴隐形眼镜,都会使角

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2015-08-05
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  视疲劳常常会引起眼干、眼涩、视物模糊甚至视力下降直接影响人的工作于生活,长时间的看电脑屏幕,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,极易造成视疲劳,长期处于视疲劳的状态还会引发和加重各种眼病,那么造成视疲劳的原因有哪些呢?
  造成视疲劳的常见原因有如下几点:
  1、隐形眼镜佩戴不当隐形眼镜放置在角膜上的异物,眼睛的每一次眨动,都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以,长时间或连续佩戴隐形眼镜,都会使角膜处于持续的缺氧状态,引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在,就可能导致角膜炎,甚至形成角膜溃疡。尽管隐形眼镜多功能护理液能够对隐形眼镜进行消毒,但它对于已经存在眼睛中的微生物几乎没有作用。一些有过强消毒能力的多功能护理液已被证明有相对较大的毒性,并可能导致角膜上皮细胞的损伤。
  2、经常看电脑、PSP、手机电脑的屏幕是由小的荧光点组成的,这些荧光点是闪烁的,要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到,但却真实存在,我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候,眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换,眼睛的焦点和距离不断地调节,也会使眼睛感到疲劳。在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里,潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4,玩游戏、看电影,加上习惯紧盯着手机狂按短信,长期紧盯着窄小的屏幕,也容易让人的眼睛感到疲劳。
  3、长时间驾车眼睛死盯前方,精神高度紧张,这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶,但是眼睛已经非常疲劳。
  4、精神压力大因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大,都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为,当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时,脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少,使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态,会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。

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