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智能手机为什么对眼睛痛下杀手

智能手机为什么对眼睛痛下杀手

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2015-08-13

智能手机为什么对眼睛痛下杀手

【概要描述】智能手机可以称得上是普及速度最快、普及率最高的高科技产品之一。痴迷于智能手机的人可能不知道,这种高科技手段即使有千般妙用,却对眼睛的健康造成了不可弥补的伤害。在对智能手机施加于眼睛的作用进行测试的时候,美国专家发现,无论屏幕大小,人们在使用智能手机的时候,都会随着时间的推进而让眼睛越来越靠近屏幕。这种长时间视近的行为正是近视产生与发展的罪魁祸首。在利用智能手机阅读或游戏的时候,人眼需要不停地自我调

  • 分类:眼部保健
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  • 来源:
  • 发布时间:2015-08-13
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  智能手机可以称得上是普及速度最快、普及率最高的高科技产品之一。痴迷于智能手机的人可能不知道,这种高科技手段即使有千般妙用,却对眼睛的健康造成了不可弥补的伤害。
  
  在对智能手机施加于眼睛的作用进行测试的时候,美国专家发现,无论屏幕大小,人们在使用智能手机的时候,都会随着时间的推进而让眼睛越来越靠近屏幕。这种长时间视近的行为正是近视产生与发展的罪魁祸首。
 
  在利用智能手机阅读或游戏的时候,人眼需要不停地自我调节才能准确跟进屏幕上的图像变化。统计结果证实,有90%的使用者在长时间面对手机以后感到视物模糊、眼睛干涩、酸疼。
 
  专家认为,如果长时间躺着玩手机,会因为血液大量流向眼睛而诱发结膜血管轻度充血,甚至导致结膜组织出现慢性炎性病变。
 
  如何在使用智能手机的同时,让它对眼睛的伤害降到最小呢?
 
  第一,时间控制。既然智能手机最大限度地利用人的碎片时间,那么,就不要占用人的整块时间了。短时间使用,眼睛受到伤害最小。
 
  第二,空间距离控制。眼睛离手机的距离,以手臂自然弯曲的最大距离为最佳。
 
  第三,光线控制。晚上睡觉前,大灯关掉,躺在床上玩手机,直到进入梦乡,看似很舒服,实际上,在黑暗环境下使用手机,容易造成视野被限制在手机光线狭小的范围内,造成视力直线下降,在视光专业上,叫做“形觉剥夺”。
 
  正确使用智能手机,才能让我们既能享受到高科技的好处,又能避免高科技对人身的伤害。

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