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千万不要小看眼睛里的红血丝!

千万不要小看眼睛里的红血丝!

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2016-09-29

千万不要小看眼睛里的红血丝!

【概要描述】明明眼睛没有毛病却经常出现红血丝这是为什么呢?一.红血丝形成首先要知道我们的眼睛平时是白色的,因为眼部本来就有微小的毛细血管,平时是看不见的,也就是说眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成眼底出血。二.眼睛中有血丝最常见的原因经常使用电脑的工作者,再加上还要加班加点,

  • 分类:眼部保健
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  • 来源:
  • 发布时间:2016-09-29
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  明明眼睛没有毛病
  却经常出现红血丝
  这是为什么呢?
 
  一.红血丝形成
  首先要知道我们的眼睛平时是白色的,因为眼部本来就有微小的毛细血管,平时是看不见的,也就是说眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成眼底出血。
 
  二.眼睛中有血丝最常见的原因
  经常使用电脑的工作者,再加上还要加班加点,睡眠不足,严重的过度用眼,往往会造成眼睛里的毛细血管充血,一旦充血,血丝就会比日常情况下严重的多,便会使我们看出眼睛有红血丝。
 
  1、用眼过度
  上班看电脑,看文案,下班看电视,玩手机,路上无聊时,低头手机继续刷起来,对于上班族来说,这是或许是常态。
 
  2、 局部感染
  用手揉眼睛,或者异物进入眼睛,都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,出现红血丝现象。
 
  3、 滥用化妆品
  现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆,然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部,从而引发红血丝。
 
  三.眼睛中有血丝其他的原因
   眼睛中的眼白突然布满血丝,很多人认为这是病。其实是造成这种现象产生的原因有很多,不一定是病。眼白是含有丰富血管的,而如果血管发生充血的话就会造成眼睛布满血丝。一般情况眼白处的血管是不会重血的,但也不排除特殊的情况。
 
  高血压
  可能暗示血药过高,最好定期测量血压,控制好血压。高血压容易使眼底动脉硬化,玻离样变,可导致眼部充血,因此如果长期眼部充血。
 
  四.红血丝的治疗 
   1、平时使用电脑或阅读时,最好每一小时休息10分钟,尽量选择户外放松,如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分,推荐不时地放一杯热水在电脑旁。
 
  2、若眼睛干涩、发痒,可将眼睛闭起来休息下,再睁开,千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛引起发炎。
 
  3、工作或学习时多喝水,特别是在有空调的办公室或房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态,可防止干眼发生。
 
  4、滴眼药水、生理盐水、人工泪液:戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的选择,最好还是由医生诊断所开出的药水比较靠谱。
 
  5、冷、热敷眼睛:发生眼疲劳时,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,这样可迅速缓解疲劳,并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,反复几次,能促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果,此种方法同样适用于白内障术后的患者。
 
  6、平时可多吃些含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素(叶黄素)的食品:胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。因为叶黄素是人体眼睛上唯一能转化为黄斑色素的营养素。

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