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预防老花眼

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2014-02-08

预防老花眼

【概要描述】由晶状体调节力下降而引致的老花,现时尚未有有效的方法去防止其出现或恶化,但保持良好的用眼习惯有助减轻老花的病征和所造成的困扰。方法有三:(一)近距离阅读或工作时,每隔三十分钟让眼睛望远物三十秒,让眼睛可以定期放松和休息。(二)将阅读的距离拉长一吋左右。(三)加强家居或工作环境的灯光亮度,因为充足的光线使瞳孔缩小,加强景深和看东西的能力,有助减轻老化的问题。

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  • 发布时间:2014-02-08
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  由晶状体调节力下降而引致的老花,现时尚未有有效的方法去防止其出现或恶化,但保持良好的用眼习惯有助减轻老花的病征和所造成的困扰。方法有三:
  (一)近距离阅读或工作时,每隔三十分钟让眼睛望远物三十秒,让眼睛可以定期放松和休息。
  (二)将阅读的距离拉长一吋左右。
  (三)加强家居或工作环境的灯光亮度,因为充足的光线使瞳孔缩小,加强景深和看东西的能力,有助减轻老化的问题。
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