爱眼热线:

0595-87262020     

imgboxbg

惠光爱眼课堂

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2014-01-12

惠光爱眼课堂

【概要描述】现在的学生不仅要面对繁重的课堂学习,还要有课后的补习,结束一天的学习生活,孩子的眼睛已经是非常的疲惫了。怎样才能给孩子一个健康的用眼习惯。下面是惠光眼科专家给家长跟孩子的几点意见。1.绿色。绿色的植物不仅可以减少强烈光线对眼睛的直接刺激,还可以大大的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。给孩子多看点绿色的植物,对眼睛健康是很有好处的。2.眼保健操。坚持每天做2次眼保健操,早晚各一次,可以缓解眼睛疲劳。3.端

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2014-01-12
详情

 

  现在的学生不仅要面对繁重的课堂学习,还要有课后的补习,结束一天的学习生活,孩子的眼睛已经是非常的疲惫了。怎样才能给孩子一个健康的用眼习惯。下面是惠光眼科专家给家长跟孩子的几点意见。
  1.绿色。绿色的植物不仅可以减少强烈光线对眼睛的直接刺激,还可以大大的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。给孩子多看点绿色的植物,对眼睛健康是很有好处的。
  2.眼保健操。坚持每天做2次眼保健操,早晚各一次,可以缓解眼睛疲劳。
  3.端正坐姿。阅读时注意眼睛与书本的距离 ,端正写作姿势,不做躺着看书,坐车看书,边走边看书的坏习惯。
  4.光线问题。注意阅读的照明光线要充分,作业时间不宜过长,阅读写字连续45分钟后,应休息10分钟或向远方眺望,使睫状肌得到适当休息。
  5.远离电脑。不能过多的沉溺于游戏、电脑、电视。
  6.定期给眼睛做个检查。
  惠光眼科官方微信平台是一个互动沟通平台,旨在打造一个医患即时沟通的渠道,爱眼常识,眼科问题,您可以随时与惠光眼科专家取得联系,惠光眼科微信公众平台,用爱构建沟通心平台。

  微信公众平台账号:hgykyy 官方网站:www.hgyk.cn 手机服务平台m.hgyk.cn 爱眼热线:4008-790-120 医院地址:惠安县汽车总站斜对面,惠光眼科 百年缔造睛彩

关键词:

扫二维码用手机看

联系信息

 

爱眼热线:0595-87262020
客服邮箱:zhangxin@hgyk.cn
地址:惠安县汽车总站斜对面

惠光

扫一扫登录
官方手机网站

 

惠光

惠光眼科医院

Page Copyright © 2013-2016 惠光眼科医院 页面版权所有 闽ICP备12022422号 技术支持:中企动力 泉州