给眼睛多点保护
- 分类：眼部保健
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2014-01-08
给眼睛多点保护
【概要描述】在日常的生活中，大家是怎样保护自己的眼睛呢？不让眼睛处于干涩、酸痛之中呢？小编给大伙介绍介绍生活小妙招吧！1.晚上看电视切记不要在关灯的环境下观看，这样对眼睛是很大的伤害.2.人跟电视机的距离应该为荧光屏斜对角线长度5倍以.3.保持书写距离30~35厘米，养成良好的写作姿势习惯.4.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态.5.坚持体育锻炼，多做户外活动.6.合理安排作息时间.7.近视患者要选
- 分类：眼部保健
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2014-01-08
详情
在日常的生活中，大家是怎样保护自己的眼睛呢？不让眼睛处于干涩、酸痛之中呢？小编给大伙介绍介绍生活小妙招吧！
1.晚上看电视切记不要在关灯的环境下观看，这样对眼睛是很大的伤害.
2.人跟电视机的距离应该为荧光屏斜对角线长度5倍以.
3.保持书写距离30~35厘米，养成良好的写作姿势习惯.
4.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态.
5.坚持体育锻炼，多做户外活动.
6.合理安排作息时间.
7.近视患者要选择合适自己的眼镜佩戴哦.
8.眺望远方，多看绿色植物，放松眼睛.
惠光眼科官方微信平台是一个互动沟通平台，旨在打造一个医患即时沟通的渠道，爱眼常识，眼科问题，您可以随时与惠光眼科专家取得联系，惠光眼科微信公众平台，用爱构建沟通心平台。
微信公众平台账号：hgykyy 官方网站：www.hgyk.cn 手机服务平台m.hgyk.cn 爱眼热线：4008-790-120 医院地址：惠安县汽车总站斜对面，惠光眼科 百年缔造睛彩。
关键词：
扫二维码用手机看
上一个:
克服伤害眼睛的坏习惯
下一个:
该怎样选择适合自己的镜片
上一个:
克服伤害眼睛的坏习惯
下一个:
该怎样选择适合自己的镜片
Page Copyright © 2013-2016 惠光眼科医院 页面版权所有 闽ICP备12022422号 技术支持：中企动力 泉州