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对抗近视 眼睛需要多休息

对抗近视 眼睛需要多休息

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-09-27

对抗近视 眼睛需要多休息

【概要描述】据调查,儿童中,半数在12岁时就患上近视,而且患者有越来越年轻的趋势。近视可导致其他并发症,病情严重的话,会有失明的后果,这可因下列眼疾引起:一、懒惰眼——这种现象发生在儿童身上,成因是两只眼睛的近视度数相差很大,造成大脑必须使用视力较好的一只眼来观看,最后视力较弱的那只眼睛会慢慢失去功用,最后失明。二、视网膜脱离——近视严重的话,会形成视网膜与眼球

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  • 发布时间:2013-09-27
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  据调查,儿童中,半数在12岁时就患上近视,而且患者有越来越年轻的趋势。近视可导致其他并发症,病情严重的话,会有失明的后果,这可因下列眼疾引起:
  一、懒惰眼——这种现象发生在儿童身上,成因是两只眼睛的近视度数相差很大,造成大脑必须使用视力较好的一只眼来观看,最后视力较弱的那只眼睛会慢慢失去功用,最后失明。
  二、视网膜脱离——近视严重的话,会形成视网膜与眼球脱离,带来失明。
  三、青光眼——近视严重会造成眼压太大,形成青光眼,没有治疗的话,也会引致失明。
  四、白内障——这种并发症最终也可能使眼睛失明。
  半数的儿童12岁时已经患上近视,而且患者有越来越年轻的趋势......
  谁容易患上近视?到目前为止,医学界还无法证实近视由什么因素造成,但是如果父母(一人或两人)是近视者,孩子患上近视的机率就很高。此外,孩子如果长时间阅读、书写或使用电脑,而眼睛缺乏休息,也容易近视。
  医学界指出,目前近视仍无药可医,儿童患上近视,只有戴眼镜或隐形眼镜,才能矫正视力。目前,医生不鼓励儿童动手术矫正视力,因为儿童的眼球正处于成长阶段,而且近视的状况尚未稳定下来,因此不适宜接受手术治疗。
  近距活动·间隔休息
  医生及科学家仍未发现如何避免近视或阻止近视度数加深的方法,不过,“近距活动”是本地儿童患上近视的一大关键因素。据研究,限制进行长时间的“近距活动”是非常重要的,儿童在进行这些“近距活动”时,每隔一段时间,应多让眼睛休息。
  所谓“近距活动”是指进行一般在手臂距离内的活动,或是一个人需要用眼睛注视某样细小的事物。这包括:阅读、书写、在桌面上绘画、使用电脑、缝纫、玩电子游戏机、在桌面上做小手工。
当儿童在进行上述“近距活动”时,每隔30至40分钟,最好将视线转移一下,看远处的事物三五分钟,例如望望窗外的景物,让眼睛小休片刻。
当孩子在做功课、阅读或使用电脑时,父母应教导他们让眼睛休息的重要性。老师在学校也应该让学生的眼睛有小休的机会。
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