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熄灯以后不要在玩手机了

熄灯以后不要在玩手机了

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2014-05-31

熄灯以后不要在玩手机了

【概要描述】大多数人习惯睡觉前,手机滑一下,不曾想这样就会滑出大问题,最近有越来越多30到40岁患者上门求诊,因为在就寝关灯后,还使用智能型手机。手机强光直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化,特别不可逆的黄斑病。一旦得了黄斑病,就等于眼睛癌症,只有等着失明,因为现代医学无法治疗,更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能量直射眼睛,直接伤害眼睛的黄斑部。30岁的张小

  • 分类:眼部保健
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  • 发布时间:2014-05-31
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  大多数人习惯睡觉前,手机滑一下,不曾想这样就会滑出大问题,最近有越来越多30到40岁患者上门求诊,因为在就寝关灯后,还使用智能型手机。
  手机强光直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化,特别不可逆的黄斑病。
  一旦得了黄斑病,就等于眼睛癌症,只有等着失明,因为现代医学无法治疗,更谈不上治愈。
  关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能量直射眼睛,直接伤害眼睛的黄斑部。
  30岁的张小姐是一家公司的文员。睡觉前,她习惯性的关掉灯,在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻,结果竟然真的“中招”了。
  关灯玩手机的情况大约持续了一个多月,有一天早上,张小姐的眼睛突然刺痛难忍。后来她来到医院检查时,被诊断为黄斑病。
  专家表示,黄斑部病变多半是老年人出现的症状,但最近患者却有年轻化趋势。其中30到40岁患者增加3成,大多都是智能型手机重度使用者。
  然而熄灯后,不管是看手机,还是滑平板,不只黄斑部病变,初期会引发干眼症,严重则让白内障提早报到,甚至让视力丧失,变成失明。
  专家建议,除了多补充叶黄素,最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住玩一下,造成的恐怕是一辈子的伤害。
  不要忘了告诉你身边的朋友们:为了自己和家人以后切记关灯后不玩手机。从今晚开始睡觉前关掉手机,关掉wifi,还要关掉路由器。
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