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青少年视力检查很重要

青少年视力检查很重要

  • 分类:眼部保健
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  • 来源:
  • 发布时间:2013-09-23

青少年视力检查很重要

【概要描述】“关注学生视力、保护心灵窗口”,惠光眼科医院专家指出,青少年的近视问题已经日趋严重,原因与近距离用眼的关系非常密切,青少年的眼球正处在成长发育的阶段,调节能力强,眼球壁的伸展性比较大,阅读、看书等距离工作时,不仅需要眼部的调节作用的发挥,双眼球还要内聚,眼外肌对眼球有一定的施加压力,久而久之,眼球的前后轴可能变长从而引发近视眼。青少年如何保护眼健康呢?下面我们一起看看惠光眼科医院专家是怎么说的。引

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  “关注学生视力、保护心灵窗口”,惠光眼科医院专家指出 ,青少年的近视问题已经日趋严重,原因与近距离用眼的关系非常密切,青少年的眼球正处在成长发育的阶段,调节能力强,眼球壁的伸展性比较大,阅读、看书等距离工作时,不仅需要眼部的调节作用的发挥,双眼球还要内聚,眼外肌对眼球有一定的施加压力,久而久之,眼球的前后轴可能变长从而引发近视眼。青少年如何保护眼健康呢?
  引起近视的原因有哪些?
  惠光眼科专家指出 ,主要的影响因素大致分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。我国青少年除部分因父母有高度近视导致遗传以外,其余大部分则是由于青少年长期近距离用眼时间过长、照明光线过强或过弱、经常长时间上网,加之电脑游戏、电视剧等日常生活中不良习惯造成。此外,生活水平提高、体格发育提前也是造成青少年过早近视的重要原因之一。
   青少年如何保护眼睛?
  1.青少年在学习或写字45-60分钟后让眼睛休息10分钟,方式可以采取隔窗远眺或户外活动,让眼睛得到充分放松。 
  2.每天要坚持做眼保健操每日3-4次。加强用眼卫生的教育宣传,减少作业量和学习压力,给学生均衡营养,都对预防近视有积极作用。
  不要再忽视体检中的视力检查,定期做眼部检查,查找分析引起近视眼发展原因,养成良好的习惯,经常做眼部保健操,对预防青少年眼部近视起到很重要的作用。
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