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紫色食物是维护眼睛健康的极品

紫色食物是维护眼睛健康的极品

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-09-19

紫色食物是维护眼睛健康的极品

【概要描述】据研究,在自由基对组织器官的伤害中,最容易被伤害的首先是眼球,而紫色食品的抗自由基效力,堪称是最佳的天然“护目食品”。经常吃一些紫色食品,能有效预防夜盲症,有助于预防黄斑变性、白内障等眼部疾病。有效地维护眼睛健康,预防各种眼病。紫色食物指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品,其中包括:紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋(紫甘薯)及黑豆等等

  • 分类:眼部保健
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  • 发布时间:2013-09-19
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  据研究,在自由基对组织器官的伤害中,最容易被伤害的首先是眼球,而紫色食品的抗自由基效力,堪称是最佳的天然“护目食品”。经常吃一些紫色食品,能有效预防夜盲症,有助于预防黄斑变性、白内障等眼部疾病。有效地维护眼睛健康,预防各种眼病。紫色食物指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品,其中包括:紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋(紫甘薯)及黑豆等等
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