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办公桌前放镜子缓解视疲劳

办公桌前放镜子缓解视疲劳

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-09-19

办公桌前放镜子缓解视疲劳

【概要描述】对于上班族来说,每天的工作都是在办公桌上完成的。视野不开阔、环境压抑,难免会让人情绪烦躁,工作效率下降,怎么办?不妨在办公桌上放面镜子试试。美国哈佛大学一项研究指出,从心理学的角度来说,照镜子可以培养人的自信心,办公桌上放面镜子,当工作中出现困难或者心情不好时照一照,可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。另外,办公室内通常空间狭小、人员密集,长时间盯着电脑看,眼睛就会发干发涩,疲劳酸胀,这时如果看看镜子

  • 分类:眼部保健
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  • 来源:
  • 发布时间:2013-09-19
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  对于上班族来说,每天的工作都是在办公桌上完成的。视野不开阔、环境压抑,难免会让人情绪烦躁,工作效率下降,怎么办?不妨在办公桌上放面镜子试试。
  美国哈佛大学一项研究指出,从心理学的角度来说,照镜子可以培养人的自信心,办公桌上放面镜子,当工作中出现困难或者心情不好时照一照,可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。
  另外,办公室内通常空间狭小、人员密集,长时间盯着电脑看,眼睛就会发干发涩,疲劳酸胀,这时如果看看镜子,依靠其反射原理,可从视觉上增加房间的通透性,拓宽人的视觉范围,从而起到缓解视疲劳的作用。
   温馨提示:镜面要平整,反射涂层要均匀,否则会造成反射光线变形,反而增加视疲劳。
 
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