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出游护眼小常识

出游护眼小常识

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-09-17

出游护眼小常识

【概要描述】独步登山、海边度假须佩戴太阳镜节假日外出旅行,海边、登山都是不错的选择,不过在享受阳光的同时,别忘了带上护眼装备,减少紫外线对眼睛的伤害。太阳光线中的紫外光会对眼睛中的晶状体造成损伤,引起晶状体变性,长期强光的照射,会引发白内障。另外,眼睛经过强光照射后,由于眼角膜会吸收大部分的紫外光线,常常会引起结膜炎和角膜炎的发生。要减少紫外线的伤害,首选的方法是佩戴紫外线的太阳镜,购买太阳镜应到正规的眼镜店

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  • 发布时间:2013-09-17
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  独步登山、海边度假须佩戴太阳镜
 
  节假日外出旅行,海边、登山都是不错的选择,不过在享受阳光的同时,别忘了带上护眼装备,减少紫外线对眼睛的伤害。太阳光线中的紫外光会对眼睛中的晶状体造成损伤,引起晶状体变性,长期强光的照射,会引发白内障。
 
  另外,眼睛经过强光照射后,由于眼角膜会吸收大部分的紫外光线,常常会引起结膜炎和角膜炎的发生。
 
  要减少紫外线的伤害,首选的方法是佩戴紫外线的太阳镜,购买太阳镜应到正规的眼镜店,质量不过关的太阳镜一方面不能有效的阻挡紫外线;另一方面,可能由于屈光度不正确,不能很好的调节、放松眼睛,容易造成视疲劳,形成散光、近视等。
 
  另外,自驾游的朋友在夜间开车时,千万不要因为美观或耍酷而戴太阳镜,太阳镜会使光线降低、视野内的光线更暗,影响行车时的视觉判断力。
 
  佩戴隐形眼镜须注意镜片的护理,保持卫生
 
  佩戴隐形眼镜出行的人,需要准备衣服框架眼镜备用,并带起所需要的护理液、润眼液等,保持卫生。而框架眼镜的选择,以防紫外线的镜片为宜。
 
  此外,对于喜欢自行车骑游的朋友来说,是不宜佩戴隐形眼镜的,因为在长距离骑车时,空气对流呈加速状态,会使镜片中的水分迅速减少,镜片逐渐变干变硬,眼睛会因水分的流失、眼镜的变形而感到不适。时间长了,变硬的镜片会损伤角膜,引起眼睛疼痛或细菌感染。
 
  眼睛里进了异物的简单处理方法
 
  在外旅游,难免会遇到沙子或小飞虫进入眼睛,在这种情况下,想要将异物取出,千万不要揉眼睛。可以用清水冲洗下眼睛,将异物冲出。如果卫生条件允许,可以用棉签轻轻把异物蘸出,动作要轻微,以免弄伤眼睛。
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