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远离“低头族”

远离“低头族”

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-10-13

远离“低头族”

【概要描述】手机产业快速发展,现在手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分,你是否有习惯坐车的时候看看手机,闲下来无聊的时候看看手机?是否晚上睡觉关灯之前依然要看半个小时的手机?爱玩手机的朋友注意了,小心看手机看出眼病。1.易致视疲劳:长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-10-13
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  手机产业快速发展,现在手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分,你是否有习惯坐车的时候看看手机,闲下来无聊的时候看看手机?是否晚上睡觉关灯之前依然要看半个小时的手机?爱玩手机的朋友注意了,小心看手机看出眼病,让我们远离“低头族”从自己做起。
  1.易致视疲劳:长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,常次以往就会导致视力下降,近视度数加深等问题。
   2.易得结膜炎:长时间地玩手机,无论在颠簸的路上低头看,还是在家坐着看,都会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持固定低头的姿势,容易使血液流向眼睛,导致根部结膜血管的轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初,可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象,如不加以注意,则会诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。
   3.易得干眼症:“视干眼症”一词大家已经应该不太陌生了,长时间看手机屏幕会使自然眨眼次数大大减少,对黑眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现,发生干眼症。

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