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电脑族如何防辐射,预防近视

电脑族如何防辐射,预防近视

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-10-10

电脑族如何防辐射,预防近视

【概要描述】电脑族防辐射预防近视。惠光眼科专家介绍,电脑预防近视,儿童近视,目前从理论上来说存在基因遗传的问题,而长时间的近距离工作,只是诱发近视的主要诱因而已。偏食也是一些诱因,请尽量避免这些诱因,减慢度数加深的速度。平时避免偏食、阅读书籍以后注意放松眼睛。那么,近视眼的预防最常用和最好的方法是什么呢?通过哪些方法可以预防近视眼呢?下面就请您跟着我们的专家来看一看,近视眼的预防方法有什么。1、饮食营养防治电

  • 分类:眼部保健
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  • 发布时间:2013-10-10
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  电脑族防辐射预防近视。惠光眼科专家介绍,电脑预防近视,儿童近视,目前从理论上来说存在基因遗传的问题,而长时间的近距离工作,只是诱发近视的主要诱因而已。偏食也是一些诱因,请尽量避免这些诱因,减慢度数加深的速度。平时避免偏食、阅读书籍以后注意放松眼睛。
  那么,近视眼的预防最常用和最好的方法是什么呢?通过哪些方法可以预防近视眼呢?下面就请您跟着我们的专家来看一看,近视眼的预防方法有什么。
  1、饮食营养防治
  电脑预防近视,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮忙人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不但可减轻这些症状,还可在必然程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
  2、洗脸和防护脸
  电脑预防近视,上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可防污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
  3、加装滤色板
  电脑预防近视,操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

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