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睡前刷微信,眼睛更受伤!

睡前刷微信,眼睛更受伤!

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-10-06

睡前刷微信,眼睛更受伤!

【概要描述】现代人的生活几乎离不开电脑、手机,整天盯着手机屏幕,或者休闲时就霸着电脑玩游戏。不仅如此,现在越来越多的微信控,特别是很多年轻人都养成了睡前刷微博的习惯,殊不知这样做让眼睛很受伤。惠光眼科医院专家表示,长期使用智能手机、平板电脑等电子产品,很容易造成眼睛疲劳。从眼科的角度来说,要防止眼睛疲劳,就要减少使用手机电脑这些电子产品。尤其是高度、超高度近视的人群,更要注意。惠光眼科专家提醒到,长时间看电脑

  • 分类:眼部保健
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  • 来源:
  • 发布时间:2013-10-06
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  现代人的生活几乎离不开电脑、手机,整天盯着手机屏幕,或者休闲时就霸着电脑玩游戏。不仅如此,现在越来越多的微信控,特别是很多年轻人都养成了睡前刷微博的习惯,殊不知这样做让眼睛很受伤。
  惠光眼科医院专家表示,长期使用智能手机、平板电脑等电子产品,很容易造成眼睛疲劳。从眼科的角度来说,要防止眼睛疲劳,就要减少使用手机电脑这些电子产品。尤其是高度、超高度近视的人群,更要注意。惠光眼科专家提醒到,长时间看电脑、手机,感觉不舒服就要休息,停下来。
  现在很多上班族白天会离不开电脑,那下班以后就应尽量少用电脑,让眼睛得到充分地休息。尤其是晚上,在暗环境下看东西,瞳孔会比正常情况下放大很多,长此下去,易引起眼压升高,会引发青光眼。如果属于高度近视,用眼就更要注意了。高度近视的人群发生眼底出血、视网膜脱离和青光眼的几率比正常人要高近6倍。

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