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国庆海滩出游护眼小招

国庆海滩出游护眼小招

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-10-04

国庆海滩出游护眼小招

【概要描述】很多朋友对国庆大假翘首以盼;更有很多朋友想利用国庆大假去海边再次享受阳光、沙滩。当然,去海边最惬意的就是下海游泳了。游泳既可消暑降温,又能达到健身目的。在海里游泳也要特别注意保护自己的五官。游泳最容易诱发眼睛疾病,惠光眼科医院敬告市民——海里游泳,别忘眼睛保健。专家提示:对于眼睛本身已有炎症以及刚做完眼睛手术者,最好不要下海游泳,防止引发感染。墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害

  • 分类:眼部保健
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  • 来源:
  • 发布时间:2013-10-04
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  很多朋友对国庆大假翘首以盼;更有很多朋友想利用国庆大假去海边再次享受阳光、沙滩。当然,去海边最惬意的就是下海游泳了。游泳既可消暑降温,又能达到健身目的。在海里游泳也要特别注意保护自己的五官。游泳最容易诱发眼睛疾病,惠光眼科医院敬告市民——海里游泳,别忘眼睛保健。专家提示:对于眼睛本身已有炎症以及刚做完眼睛手术者,最好不要下海游泳,防止引发感染。 
  墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色、样式五花八门。从样式上说,为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种;海边的日光强烈,所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜;UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波,让眼前的景物更加清澈。下海游泳容易引发眼睛疾病,最常见的是急性结膜炎,大多数是由细菌、 病毒感染引起,最明显的症状就是眼部充血,还会导致急性结膜炎并发症。特别是戴着隐形眼镜的游泳者,角膜上皮细胞会缺氧,镜片的移动会损害角膜上皮,造成细胞死亡脱落,这样病菌就会侵入伤口,造成发炎。 
  那么国庆去出海时需要注意什么呢? 
  一、下水前后最好滴一两滴抗生素眼药水,游泳过程中最好不要用别人用过的毛巾等物品。 
  二、游泳时不能戴隐形眼镜,潜水时尽量把眼睛闭上,有条件的,游泳时最好戴游泳防护镜。 
  三、游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛,患有高度近视者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。切记游泳后,及时用干净水洗脸、洗澡,并点滴抗生素眼药水一次。 

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