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国庆出游 做好3点保护眼睛

国庆出游 做好3点保护眼睛

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-10-03

国庆出游 做好3点保护眼睛

【概要描述】十一黄金周,相信很多人都有自己的出行计划。在眼睛保护方面,为大家提醒几点:1、户外强光下长时间活动请佩戴太阳镜如果您安排了长时间的户外活动,特别是在沙滩、海边等阳光强度特别大的地方,太阳镜可以有效保护您的眼睛。如果您选择自驾出行,开车时戴太阳镜,不仅可以缓解眼睛疲劳,还为行车安全带来保障。2、不要与别人共用毛巾如果您是跟团旅行,一定要注意个人卫生。特别是不能与人共用毛巾、眼镜等物品,以免病毒传播。

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2013-10-03
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  十一黄金周,相信很多人都有自己的出行计划。在眼睛保护方面,为大家提醒几点:
  1、户外强光下长时间活动请佩戴太阳镜
  如果您安排了长时间的户外活动,特别是在沙滩、海边等阳光强度特别大的地方,太阳镜可以有效保护您的眼睛。如果您选择自驾出行,开车时戴太阳镜,不仅可以缓解眼睛疲劳,还为行车安全带来保障。
  2、不要与别人共用毛巾
  如果您是跟团旅行,一定要注意个人卫生。特别是不能与人共用毛巾、眼镜等物品,以免病毒传播。
  3、沙子入眼不要揉
  户外旅行时,难免遇到风沙天气,特别是在目前比较干燥的秋天。如果沙子或其他异物入眼,千万不要揉,这样严重时可能导致失明。正确的做法是:用手指捏住眼皮,轻轻拉动,使泪水进入有异物的地方,将异物冲出来。
  可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘,轻轻向外推翻,找到异物,用嘴轻轻吹出异物,或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意把手洗干净。如果眼中的异物已经嵌入角膜,或者发现别的异常情况,千万不要随意自行处理,必须请医生处置。
  除了这几项之外,如果您眼睛经常出现不舒服现象,最好提前准备好眼药水等物品。当眼睛发生外伤等突发情况时,不要擅自处理,一定要及时到附近医院就医。
 

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