狂欢世界杯? 注意休息多眨眼
- 分类：眼部保健
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- 来源：
- 发布时间：2020-02-27
狂欢世界杯? 注意休息多眨眼
【概要描述】半夜里昏暗的客厅，激动的球迷眼睛都要贴到电视机闪亮的屏幕上了，这是不是很多球迷的看球写照呢？其实看球环境很重要，你该这么做：电视机摆放高度要与自己处于同一水平线上，和电视距离最好是电视对角线的7倍。光线不能太暗，可开一盏小灯。另外，很多年轻球迷喜欢用电脑看球赛，电脑屏幕闪烁，更易造成视疲劳。精彩的球赛总让人目不暇接，不想错过任何精彩时刻的球迷长时间盯着电视，眨眼次数较平时减少，泪液质量下降，眼睛容
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半夜里昏暗的客厅，激动的球迷眼睛都要贴到电视机闪亮的屏幕上了，这是不是很多球迷的看球写照呢？其实看球环境很重要，你该这么做：电视机摆放高度要与自己处于同一水平线上，和电视距离最好是电视对角线的7倍。光线不能太暗，可开一盏小灯。另外，很多年轻球迷喜欢用电脑看球赛，电脑屏幕闪烁，更易造成视疲劳。
精彩的球赛总让人目不暇接，不想错过任何精彩时刻的球迷长时间盯着电视，眨眼次数较平时减少，泪液质量下降，眼睛容易出现干涩感、异物感、眼痛的症状。球迷在看比赛的时候建议要有意识的多眨眨眼，产生泪液滋润眼球。用眼1小时要适当休息一会儿，时间可以选择在暂停的时候或者赛况不是很精彩的时刻。
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