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狂欢世界杯? 注意休息多眨眼

狂欢世界杯? 注意休息多眨眼

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-02-27

狂欢世界杯? 注意休息多眨眼

【概要描述】半夜里昏暗的客厅,激动的球迷眼睛都要贴到电视机闪亮的屏幕上了,这是不是很多球迷的看球写照呢?其实看球环境很重要,你该这么做:电视机摆放高度要与自己处于同一水平线上,和电视距离最好是电视对角线的7倍。光线不能太暗,可开一盏小灯。另外,很多年轻球迷喜欢用电脑看球赛,电脑屏幕闪烁,更易造成视疲劳。精彩的球赛总让人目不暇接,不想错过任何精彩时刻的球迷长时间盯着电视,眨眼次数较平时减少,泪液质量下降,眼睛容

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  • 发布时间:2020-02-27
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  半夜里昏暗的客厅,激动的球迷眼睛都要贴到电视机闪亮的屏幕上了,这是不是很多球迷的看球写照呢?其实看球环境很重要,你该这么做:电视机摆放高度要与自己处于同一水平线上,和电视距离最好是电视对角线的7倍。光线不能太暗,可开一盏小灯。另外,很多年轻球迷喜欢用电脑看球赛,电脑屏幕闪烁,更易造成视疲劳。
  精彩的球赛总让人目不暇接,不想错过任何精彩时刻的球迷长时间盯着电视,眨眼次数较平时减少,泪液质量下降,眼睛容易出现干涩感、异物感、眼痛的症状。球迷在看比赛的时候建议要有意识的多眨眨眼,产生泪液滋润眼球。用眼1小时要适当休息一会儿,时间可以选择在暂停的时候或者赛况不是很精彩的时刻。
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