老花眼：正常生理现象，无需恐慌
- 分类：眼部保健
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2014-12-05
老花眼：正常生理现象，无需恐慌
【概要描述】老花眼是指随着年龄增长，眼睛的调节能力降低的一种正常的生理现象，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。惠光眼科医院专家介绍，眼睛的调节是由晶体来进行的，看近物的时候，晶体会膨胀使焦点在近处的一点聚焦，但是随着年龄的增长，晶体失去弹性，从而不能进行充分膨胀。因此在这种状态下，就会出现看近不清，看远清晰。惠光眼科医院专家介绍，老花眼最直接表现为看不清楚近处、看远相对清楚；看报易串行字迹成双，最后无法阅
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老花眼是指随着年龄增长，眼睛的调节能力降低的一种正常的生理现象，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。惠光眼科医院专家介绍，眼睛的调节是由晶体来进行的，看近物的时候，晶体会膨胀使焦点在近处的一点聚焦，但是随着年龄的增长，晶体失去弹性，从而不能进行充分膨胀。因此在这种状态下，就会出现看近不清，看远清晰。
惠光眼科医院专家介绍，老花眼最直接表现为看不清楚近处、看远相对清楚；看报易串行字迹成双，最后无法阅读等症状。中老年人常说的“四十七八，两眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。
老花眼预防保健
经常眨眼：锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。
注意正确的阅读方式：阅读时要舒适地坐着，全身肌肉放松。光线应从左侧射入，不能闪烁不定或直接照射眼睛。不要在车上看书、过度疲 劳时不要强行阅读：不要让阳光直接照射眼睛，艳阳天外出时最好佩戴太阳镜。不要看太长时间电视。
多做全身运动：如打太极、跑步、散步等，加快全身的血液循环。
各种维生素的补给：注意多食用些含维生素A和维生素C的食物、动物内脏，如猪肝，以及各种新鲜绿叶蔬菜。
惠光眼科医院专家表示，通过佩戴老花镜，来补偿晶状体调节力的不足。需要到正规眼科医院验光配镜；年龄较大并且患有白内障的可采用白内障手术治疗。
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