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保护宝宝眼睛!!日常应注意哪些光线

保护宝宝眼睛!!日常应注意哪些光线

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2014-12-25

保护宝宝眼睛!!日常应注意哪些光线

【概要描述】宝宝刚出生的时候眼睛是闭着的,为了避免对宝宝眼睛有害的光线,提醒父母一定要清楚哪些光污染对宝宝有害。日常生活中哪些物品最容易伤害宝宝的眼睛?宝宝该如何避免这些光污染呢?光污染是什么光污染泛指影响自然环境,对人类正常生活、工作、休息和娱乐带来不利影响,损害人们观察物体的能力,引起人体不舒适感和损害人体健康的各种光。人的眼睛由于瞳孔的调节作用,对于一定范围内的光辐射都能适应,但光辐射增至一定量时,将会

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  • 发布时间:2014-12-25
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  宝宝刚出生的时候眼睛是闭着的,为了避免对宝宝眼睛有害的光线,提醒父母一定要清楚哪些光污染对宝宝有害。
 
  日常生活中哪些物品最容易伤害宝宝的眼睛?宝宝该如何避免这些光污染呢?
 
  光污染是什么
 
  光污染泛指影响自然环境,对人类正常生活、工作、休息和娱乐带来不利影响,损害人们观察物体的能力,引起人体不舒适感和损害人体健康的各种光。人的眼睛由于瞳孔的调节作用,对于一定范围内的光辐射都能适应,但光辐射增至一定量时,将会对于人体健康产生不良影响,这称为“光污染”。从波长十纳米至一毫米的光辐射,即紫外辐射,可见光和红外辐射,在不同的条件下都可能成为光污染源。
 
  光污染藏在哪里
 
  强灯光!宝宝常常喜欢盯着灯光目不转睛地看,如果家中的照明用灯、装饰灯、射灯太亮,他的眼睛会受不了。现在的建筑物和景观照明往往也非常刺眼,特别是那种从下向上照射的地灯,对宝宝的吸引力比较大,而伤害也更严重。另外,夜间的车灯、霓虹灯也需要小心,不能盯着看。在给宝宝照相时,要尽量少用或不用闪光灯。宝宝看书需要照明时,最好使用护眼灯。
 
  电视、电脑、iPad、手机!这些常用的电子产品不但屏幕本身发出的光对宝宝的眼睛有伤害,而且不停闪烁、快速变化的画面也容易造成眼疲劳,宝宝不应该长时间使用,即使使用也要保持一定距离。
 
  强烈的反光!现在很多高大的建筑物表面都有玻璃幕墙,汽车也越来越多,它们有一个共同特点,就是表面非常光滑,因此反射的太阳光非常刺眼。妈妈要注意防止这类强反光直接射入宝宝的眼睛。还有些强反光妈妈容易忽略,如光滑地面或家具表面的反光、白色物体的反光、水面反光。所以,家中最好不使用非常光滑的大理石或玻璃地面,家具也尽量不使用玻璃面的;宝宝的卧室、游戏室的墙面尽量不涂成纯白色;冬季晴天时外出,不要在雪地停留太长时间;在海边度假玩耍时,要带上遮阳帽和太阳镜。
 
  浴霸!在洗澡时,妈妈最担心的是宝宝受凉,可能忽略浴霸的强烈光线对宝宝的伤害,尤其是仰面躺在浴盆里的小宝宝,千万不能面对着光源。
 
  烟花!烟花燃放时发出的光非常强,宝宝不能长时间看,更不能长时间近距离看。如果宝宝喜欢看烟花,爸爸妈妈可以让他在室内隔着玻璃看一会儿。
 
  激光笔!父母不要用激光笔逗宝宝玩儿,尤其不要让他自己拿着激光笔玩儿,一旦激光直射宝宝眼睛,可能造成永久性伤害。
 
  电焊光!电焊时产生的强烈光线中,紫外线的强度非常高,如果宝宝盯着电焊光看,可引起电光性眼炎。遇到电焊作业时,妈妈要立刻抱宝宝离开。
 
  光污染对宝宝的伤害有哪些
 
  对黄斑的伤害:黄斑是人的眼视网膜上视觉最敏锐的区域,一旦黄斑发生病变,视力就会明显下降,甚至可能导致失明。对黄斑伤害最大的是蓝光,而生活中很多光源都包含蓝光成分,比如太阳光、灯光、电脑显示器、iPad、大屏幕手机等,都能对宝宝的眼睛造成伤害。
 
  婴幼儿的眼睛最容易受到蓝光伤害,因为宝宝年龄越小,眼睛的晶状体越清澈透明,越难以过滤蓝光。两岁以下的宝宝,大约70%~80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜;2~10岁的儿童,大约60%~70%的蓝光会照射到视网膜。而且蓝光对眼睛的损伤是逐渐积累形成的,短时间内难以发现。
 
  对角膜的伤害:角膜是位于人的黑眼球表面的一层透明膜,光线通过这里照射进眼睛,在视网膜成像后,我们才能看见周围的世界。如果角膜损伤了,对视力的影响非常大。强烈的日光、灯光、激光都可能伤害宝宝的角膜。
 
  对晶状体的伤害:白内障就是晶状体浑浊造成的,后天性白内障一般发生在老年人中,看似与宝宝没关系,但是父母应该知道,眼睛受到紫外线(太阳光就含有紫外线)照射是导致后天性白内障的原因之一,这种伤害比较缓慢,需要长期的积累。如果宝宝从小不注意防止紫外线照射眼睛,步入老年后就可能比其他人容易发生白内障。
 
 
  日光也要注意防护
 
  日光虽然不能算光污染,但直射入眼睛对宝宝也极为不利,尤其是日光非常强烈的时候。无论冬夏,妈妈带宝宝外出时,一定要注意这一点,不妨给宝宝戴个遮阳帽。宝宝晒太阳时也要防止太阳光直接照在面部。
 
  对大一些的宝宝,父母要告诉他千万不能拿着放大镜对着太阳看,因为放大镜有聚光作用,在阳光下用放大镜可以将纸片点燃,其热量可想而知。看太阳本来就伤眼睛,如果隔着放大镜看太阳,能立即烧伤宝宝的眼睛,造成无法挽回的后果。

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