爱眼热线:

0595-87262020     

imgboxbg
/
/
/
青少年用眼卫生习惯从小培养

青少年用眼卫生习惯从小培养

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2015-02-14

青少年用眼卫生习惯从小培养

【概要描述】★儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。★儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。★读书写字姿势要端正,眼与书本距离不小于30厘米;★连续读写或者看电视、使用电脑一小时要休息片刻,休息时尽可能向远处眺望;★不在光线太强或太暗的环境中看书,不躺在床上看书,不边走路边看书,不在行进的车厢里看书。★每天做眼保健操、合理膳食、多到户外体育活动、每天睡眠时间不少于7小时,

  • 分类:眼部保健
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2015-02-14
详情

 

  ★儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。
 
  ★儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。
 
  ★读书写字姿势要端正,眼与书本距离不小于30厘米;
 
  ★连续读写或者看电视、使用电脑一小时要休息片刻,休息时尽可能向远处眺望;
 
  ★不在光线太强或太暗的环境中看书,不躺在床上看书,不边走路边看书,不在行进的车厢里看书。
 
  ★每天做眼保健操、合理膳食、多到户外体育活动、每天睡眠时间不少于7小时,对预防近视眼的发生有积极作用。
 
  ★已经近视或有其他屈光缺陷者,应该坚持佩带屈光度准确的眼镜。
 

  惠光眼科官方微信平台是一个互动沟通平台,旨在打造一个医患即时沟通的渠道,爱眼常识,眼科问题,您可以随时与惠光眼科专家取得联系,惠光眼科微信公众平台,用爱构建沟通心平台。

  微信公众平台账号:hgykyy 官方网站:www.hgyk.cn 手机服务平台m.hgyk.cn 爱眼热线:0595-87262020 客服QQ: 2951325023  医院地址:惠安县汽车总站斜对面,惠光眼科 百年缔造睛彩。

扫二维码用手机看

联系信息

 

爱眼热线:0595-87262020
客服邮箱:zhangxin@hgyk.cn
地址:惠安县汽车总站斜对面

惠光

扫一扫登录
官方手机网站

 

惠光

惠光眼科医院

Page Copyright © 2013-2016 惠光眼科医院 页面版权所有 闽ICP备12022422号 技术支持:中企动力 泉州